5 alimenti che aiutano a controllare l’ansia

Anche per l’ansia, io stentavo a crederci, è necessario un controllo dell’alimentazione: sapevate infatti che una dieta sana e soprattutto equilibrata giova tantissimo alla vostra salute mentale? Senza contare che il vostro umore ne prenderà tutti i benefici possibili! Quando ci si nutre in maniera corretta, gli ormoni dello stress si Leggi di più

L’amore al tempo delle app: Happn, che cos’è e come funziona

L’amore ai tempi di oggi è un amore 3.0. C’è in pratica un’app, chiamata Happn, che è un’applicazione di incontri sicuramente, ma si differenzia da tutte le altre, permettendo all’utente di ritrovare le persone che ha incontrato nelle ore precedenti e che si trovano nelle vicinanze. In pratica la diversità Leggi di più

Perché i capelli diventano bianchi?

Una ricerca londinese apparsa su Nature ha evidenziato come la predisposizione alla comparsa dei capelli bianchi sia genetica: il gene responsabile si chiama IRF4. Lo studio ha analizzato un campione di poco più di 6.350 persone residenti nel Sud America, in particolare in un’area dove convivono etnie di origine americana, africana ed europea. Serviva infatti ai Leggi di più