5 motivi per cui leggere ti fa essere una persona migliore

Che leggere faccia bene è un dato di fatto, ma recenti studi scientifici condotti da un team di ricercatori provenienti da tutto il mondo, ha mostrato che leggere addirittura ci rende delle persone migliori. Oggi vi diciamo 5 motivi per cui possiamo dare credito a questa tesi: vi va di scoprirli insieme a noi? Innanzitutto i lettori sono esseri umani più rilassati: secondo una ricerca condotta dal Mindlab International dell’Università del Sussex, leggere per sei minuti può ridurre il livello di stress del 68%. Leggere, inoltre, migliora la memoria: chi legge regolarmente, infatti, ha un cervello più complesso. I lettori sono persone più intelligenti: la lettura è un vero esercizio per il cervello, per cui il cervello funziona meglio quando leggiamo di più. I lettori di solito dormono meglio la notte: non a caso la Mayo Clinic consiglia a chi soffre di insonnia di leggere un libro. I lettori comunicano e si esprimono in modo più efficace: i libri in effetti sono come un nuovo vocabolario, si imparano sempre termini nuovi e si scoprono sempre nuove cose!

Vivo a braccio, curvo a gomito.

Teo

Fonte: https://libreriamo.it/libri/10-motivi-leggere-libri-rende-persona-migliore/

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