Libri e musica

Lo sapevi che musica e libri sono legati al tuo stato d’animo? Si tratta di un dato emerso da un sondaggio realizzato dall’équipe di psicoterapeuti del Centro Medico Santagostino. Un buon libro o semplicemente una bella canzone, infatti, possono aiutarci a gestire emozioni o stati d’animo. Musica e libri infatti attivano la parte più emotiva del nostro cervello, quella meno razionale, girando una reazione più di pancia che di ragionamento. Grazie all’attivazione di questa parte del cervello ricorriamo al marcatore somatico, quel sistema neurale che ci permette di associare stimoli esterni, come anche una canzone, talvolta in suoi aspetti a noi inconsci, subliminali, a ricordi, sensazioni, stati interni che a volte facilitano anche il sesto senso.

Vivo a braccio, curvo a gomito.

Teo

Fonte: https://www.ohga.it/musica-e-libri-ma-anche-le-serie-tv-sono-legati-al-tuo-stato-danimo/

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