NO a braccia poco toniche: esercizi e consigli per l’alimentazione

la ludo palestra

Tra i tanti problemi che “affliggono” noi donne non possiamo dimenticare le braccia. Troppo magre, troppo tonde o, addirittura, in entrambi i casi, poco toniche e tendenti a quel temutissimo “effetto a tendina”, vero e proprio nemico del gentil sesso. Insomma, diciamocelo, le braccia sono un cruccio! Perchè? La questione Leggi di più