Dieta e adolescenti: qualche consiglio per i pasti

Di sicuro l’adolescenza è un periodo in cui il fabbisogno calorico aumenta: il corpo inizia a crescere e si sviluppa molto velocemente. Questo non significa che bisogna rimpinzarsi di ogni cosa che ci si trova davanti, ma è necessario un cambiamento e soprattutto un menù più equilibrato che consenta ai Leggi di più