Carboidrati: non toglieteli completamente dalla dieta!

I famigerati e tanto odiati carboidrati … Sono oggetto di dispute tra ricercatori e nutrizionisti di tutto il mondo ma, a quanto pare, non devono essere eliminati completamente dalla dieta, come la maggior parte delle persone pensa. Non è vero infatti che si dimagrisce velocemente e di più togliendo pasta, Leggi di più