Street boulder o downhill?

1) Street Boulder – Non ci si arrampica nelle palestre o sulle pareti rocciose delle montagne, ma in città, roba da far concorrenza a Spiderman. 2) Discesa nelle caverne – C’è chi scende fino a 1026 metri sotto terra. Questa pratica è decisamente sconsigliata a chi soffre di claustrofobia. 3) Leggi di più

Se corri sei già intelligente e concentrato

Una ricerca di un team di studiosi dell’Università dell’Arizona ha dimostrato che i runner hanno capacità funzionali cognitive superiori rispetto a chi non pratica attività fisica. Per questo è stato ipotizzato che la corsa potrebbe rappresentare una forma di prevenzione nei confronti di diverse malattie di tipo neurodegenerativo. Nel condurre Leggi di più