Tutto muscoli e niente cervello?

la ludo palestra

Il mondo del fitness e del benessere è certamente cambiato in questi ultimi anni, con mode e tendenze che vanno e vengono in continuazione.

Se ripenso agli anni ’80 e ’90 (eh già, non sono più giovanissima!), mi vengono in mente quegli omaccioni pieni di muscoli che giravano per le palestre facendo sfoggio del loro fisico scultoreo.

Ma siamo sicuri che fossero del tutto naturali e sani quei muscoli? In quegli anni infatti erano molto diffuse sostanze anabolizzanti, che certamente aiutavano a sviluppare massa muscolare quando l’esercizio fisico non era più sufficiente.

Una ricerca recente però ha scoperto che quelle sostanze possono danneggiare gravemente la memoria, rendendo difficili anche le più semplici attività quotidiane, e impediscono di avere una mente lucida intaccando anche la pianificazione di attività future.

Insomma, si rischia di diventare tutto muscoli e niente cervello. Ne vale davvero la pena?

Vivere è facile, vivere bene è meglio.

La Ludo

Fonte: http://www.wired.it/scienza/medicina/2015/07/09/steroidi-muscoli-memoria/

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