Un’alternativa alle tisane: il tè allo zenzero fatto in casa

Il tè allo zenzero è uno dei rimedi fitoterapici più top per il nostro fisico: è un must della cucina orientale ma adesso anche da noi lo zenzero, quel tubero bitorzoluto dal sapore pungente, è molto diffuso. Ricco di oli essenziali e composti fenolici, lo zenzero è un’ottima fonte di vitamina C, aminoacidi e oligoelementi come zinco, sodio, calcio e fosforo ed è una soluzione a cui ricorrere in caso anche di febbre, nausea, ciclo doloroso e dolori muscolari e articolari. Il modo migliore per assumerlo è sfruttare tutte le sue proprietà e trasformarlo in una gustosa bevanda allo zenzero. Il procedimento è davvero semplice e il web impazza di ricette davvero molto facili. E voi, l’avete gustata qualche volta? Vi siete mai cimentate nella preparazione?

Vivere è facile, vivere bene è meglio.

La Ludo

Fonte: https://www.elle.com/it/salute/benessere/a25745145/te-allo-zenzero-ricetta/

Lascia una risposta